Relacionamentos Andressa Gomes

Como Melhorar Sua Comunicação em Relacionamentos!

Como Melhorar Sua Comunicação em Relacionamentos. Além disso, a comunicação é uma arte, e é também uma das habilidades mais importantes em qualquer relacionamento, seja mãe e filha, melhores amigas, colegas de trabalho ou namorado e namorada. Mas nós não aprendemos como nos comunicar na escola. Então, onde você aprende a se comunicar corretamente?

Se você não busca o conhecimento por conta própria, ou se seus pais também não estão informados sobre isso, você provavelmente acaba sendo um mau comunicador, sem culpa alguma. Isso pode ter um impacto tão negativo em todos os seus relacionamentos. No entanto, isso não apenas o impede de expressar como você se sente, mas também impede que você entenda a importância de permitir que a outra pessoa expresse seus próprios sentimentos.

Melhorar sua Comunicacao

Melhorar sua Comunicação

Veja Como Melhorar sua Comunicação:

Entenda seu Estilo de Comunicação nos Relacionamentos:

Existem quatro tipos principais de estilos de comunicação com os quais a maioria das pessoas se identifica.

Passivo:

Um comunicador passivo tende a evitar expressar suas necessidades e sentimentos por completo, e apenas acompanha o fluxo porque eles querem evitar o conflito a todo custo. Essa falta de comunicação externa geralmente se acumula e leva ao ressentimento, sufocação interna ou raiva.

Agressivo:

Essa pessoa muitas vezes será muito barulhenta e vocal, levantará a voz, exibirá comportamentos controladores e culpará ou criticará a outra pessoa. Eles podem frequentemente aparecer como ouvintes grosseiros e pobres.

Passivo-Agressivo:

Essa pessoa pode parecer passiva na superfície, mas geralmente exibe agressividade de maneiras sutis e indiretas. Dar a alguém o tratamento silencioso, ou falar mal deles pelas costas, são exemplos de comportamento agressivo passivo.

Assertivo:

Essa pessoa é capaz de expressar seus próprios sentimentos, necessidades, idéias e desejos de maneira ponderada; ao mesmo tempo, ser atencioso com os sentimentos da outra pessoa.

Entenda o Estilo de Comunicação:

Depois de descobrir qual estilo você mais se identifica, reserve um pouco mais de tempo para pensar em qual estilo seu parceiro exibirá com mais frequência. Ser capaz de entender ambos os seus estilos de comunicação ajudará você a entender por que você se confronta e por que as discussões geralmente funcionam da maneira que fazem.

Concentre-se em se Comunicar com Amor em Todos os Momentos:

Uma das maiores regras de comunicação nos relacionamentos é ter certeza de que você está se concentrando no amor, afinal, se você não se amaria, não estaria junto, estaria? Quando você se concentra no amor, e diz e faz as coisas da maneira mais amorosa que pode, a outra pessoa sente isso. Isso mostra amor mútuo e respeito um pelo outro, o que é vital para qualquer relacionamento sobreviver e florescer.

Converse com seu Parceiro com Frequência:

Alguns de nós evitam falar sobre nossos sentimentos e problemas, o que geralmente é um comportamento aprendido de nossa infância. Mas tirar as coisas do nosso peito e resolver os problemas, se e quando surgirem, impede que as colinas mole cresçam em montanhas.

Seja Honesto em Todos os Momentos:

Se você tem medo de ferir seu parceiro, comunique-se com amor e respeito. Não levante a voz e não aponte o dedo. Basta estar aberto com seus sentimentos e convidá-los a fazer o mesmo. Quando somos honestos com nossos sentimentos, nos sentimos livres. Ninguém gosta de engarrafar as coisas, porque é sufocante.

Pratique:

Como todas as coisas, quanto mais as fazemos, melhor nos tornamos para elas. Você pode se sentir como um mau comunicador agora, e isso provavelmente é porque não é algo que você está ciente ou, ou colocar muito tempo e foco.

Mas se você quiser Melhorar Sua Comunicação, a única coisa a fazer é praticar, praticar e praticar! Quanto mais você praticar, mais habilidoso você se tornará. Isso é algo que você e seu parceiro podem se comprometer a fazer juntos, para que você possa apoiar e encorajar um ao outro através dele.

DEIXE SEU COMENTÁRIO!

Comentários

Sobre o autor | Website

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.