Relacionamentos Rita Santos

Síndrome do Coração Partido – O que é, e Causas!

Síndrome do Coração Partido – Causas, Sintomas e Tratamento. Além disso, os relacionamentos amorosos podem se tornar uma montanha russa de emoções. Os momentos de euforia podem ser seguidos pouco depois das más épocas marcadas pela crise do casal.

É por isso que, às vezes, algo que pode ser chamado de “síndrome do coração partido“. É claro, não é uma doença, mas um conjunto de sintomas que vão mão em mão com uma dor emocional forte, sobre o outro lado, não é tão incomum ao longo da vida e é vivida por muitas pessoas ao mesmo tempo ou outro.

Síndrome do Coração Partido - O que é, e Causas

Síndrome do Coração Partido – O que é, e Causas

Agora, que a síndrome do coração partido não é uma doença, não significa que devamos desistir de tentar mitigar seus efeitos, é perfeitamente legítimo querer estar bem e nos poupar de muito sofrimento. Para isso, devemos começar com uma definição. Então, veja Síndrome do Coração Partido – O que é, e Causas! 

O que é Síndrome do Coração Partido?

A síndrome do coração partido é o conjunto de estados e processos psicológicos pelos quais expressa o desconforto gerado por uma decepção no amor ou um rompimento de um casal.

Ele pode aparecer, em casos de amor não correspondido, depois de estar ciente de infidelidade, ou para descobrir que a pessoa que eu senti algo não é o que nós pensamos em primeiro lugar.

Acima de tudo, a síndrome do coração partido é composta de elementos emocionais e fisiológicos (como ansiedade e estresse), cognitiva (como pensamentos recorrentes) e comportamentais (tais como o desejo de se reconectar fisicamente com essa pessoa ou alguns tiques nervosos produzido pela ansiedade).

As 3 Causa a Síndrome do Coração Partido:

1 – Ruptura Injusta:

Nos casos em que nosso parceiro terminou a relação unilateralmente, há duas coisas que produzem desconforto: o fato de não desfrutar da companhia do casal da maneira usual e, ao mesmo tempo, a indecisão sobre o casal. o que você tem que fazer

Em relação a este último, a médio e longo prazo, o melhor para todos é assumir como fato que o relacionamento acabou. Além de acreditar que alguém pode fazer a outra pessoa retornar e tudo continua como estava no melhor dos tempos não é apenas irracional; é ter uma visão possessiva sobre a outra pessoa.

2 – Infidelidade:

Em ambos os casos, o que a outra pessoa cometeu uma infidelidade (entendida como uma violação dos acordos fundamentais sobre os quais se constrói a relação) e no qual uma faceta do outro, não sabíamos é descoberto e rejeitamos a A ideia é semelhante: há novas informações que não se encaixam em nossas crenças sobre o que pensávamos que era o relacionamento.

3. Amor não Correspondido:

Além disso, a Síndrome do coração partido também pode aparecer quando não houve um relacionamento real. Nestes casos, isso é importante para se concentrar na prevenção de crenças irracionais e sem fundamento minar a nossa auto – estima, algo que pode acontecer porque, perdendo de vista de um possível cenário futuro que nos havia provocado, percebemos isso como uma perda pessoal, algo que fala para que nós mesmos por “ter falhado”.

Como voltar a se sentir bem depois de uma decepção

Como sempre, no momento de intervir sobre o problema psicológico, há aspectos mais específicos que devem ser estudados caso a caso e outros mais gerais. O primeiro, se o desconforto é muito intenso e persistente, que seria útil para abordar -los com a ajuda de psicoterapia, mas em muitos casos isso é possível para se concentrar em algumas regras básicas para a dor emocional desaparece de forma mais eficaz através de estratégias é responsável por implementar a si mesmo.

 

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